先週末7/31（土）・8/1（日）、夏季強化練習の一環として、毎年恒例の夏合宿を前に、

千葉県勝浦市（南房総）で1泊2日の合宿トレーニングを行ってきました。 （→MAP）

 

初日は、勝浦の町・山を走る「シーサイド・クロスカントリー」「ガルズ全力坂」（坂ダッシュ）、
2日目は、早朝のビーチで「マリブ・スペシャル」と称して股関節・体幹トレーニング。

すべては秋に勝つために－オービックシーガルズの熱い夏は、まだまだ続きます。

※TwitterならびにUstreamでの中継を予告していましたが、現地の通信状態により
うまく配信できませんでした。ご迷惑をおかけいたしましたことをお詫び申し上げます。

追って、合宿の模様を収めた動画を潮風テレビでお届けします。

 

－選手がその時の心境などを 　　　　　書いてくれましたー           #20古谷（拓）「旅行気分で出発！」 #83清水「カモンメーン！」

▲7/31(土）正午　いざ勝浦へ。

ウキウキ、余裕の表情を見せるRB#20古谷（拓）選手（左）、WR#83清水選手。

現地・勝浦（地形）をまだ知らない……

 

#20古谷（拓）「勝浦が近づくにつれ、なぜか緊張up」

▲13:30　勝浦着。心配された交通渋滞もなく、予定より１時間早く到着。

クロカンコースの下見に行き、坂、坂、坂、を目の当たりにすると、

「緊張してきました」と古谷（拓）選手

 

#2古庄「吉永さん（HAT）から『今から向かう所は走って10分！』と聞かされたけど、みんな『絶対嘘だ！』て笑ってた」 #20古谷（拓）「クロカンでトップ狙ってた、over30として。が、……サルさん（#8渡辺）に抜かれた」 #8渡辺「どんな所をどれくらい走るのか？　わかんねぇ～、だから考えても意味ねぇ～と開き直ってた」 #68河村「俺のスピードにびびるんじゃねーぞ！」 大野コーチ「さ～てと俺も走るか！　でも、ヘタに走ると途中で抜けられないしな～……」（＊中央の渡辺選手右奥）

▲15:30　「シーサイド・クロカン」出発直前＠ホテル玄関前。

「待ってました！」と余裕の表情はDB#8渡辺選手（中央）。

その左奥は不安が隠せないOL#68河村選手、 左手前はつくり笑顔のQB#7木下（雅）選手

 

#8渡辺「ここからの眺めは、ダイヤモンドヘッドからの風景と一緒だった」   （手前の4人） #28須賀「上り坂の後は、下りしかない！と思って少しテンションup！」 #17平野「もうえげつないわぁ～、なあマサト（#7木下）」 #50松本「景色いいし気持ちええね。あ、腕の皮めっちゃむけてきた……」

▲17:30　「シーサイド・クロカン」「ガルズ全力坂」（坂ダッシュ20本）の後、

さらに走って、給水ポイントの官軍塚・展望台でひと息。

バックは180度の水平線が広がる……はずが、あいにくのガス

 

#94畠山「『10分で着くから』を信じて、逆に緊張！」（＊右手前#83清水選手の右奥） #44齋藤「（食事会で一発芸をやることと、坂を上ることで頭がいっぱいでした」（＊左手前）

▲17:50　「シーサイド・クロカン」の仕上げラン、スタート直前＠展望台。

「ではホテルに18時集合。ダッシュすれば10分で着くから」の説明に、

選手一同苦笑、「うっそぉ～」

 

名無し「一発芸大会の裏ではこんな平和な食事だったんだ……」

▲19:00　夕食、海の幸を堪能。

トレーニング合宿中、選手の楽しみは、1.食事、2.食事、3.食事

 

#2古庄「勝浦のメインメニュー楽しみだなぁ！て無理矢理思って、これから始まるマリブスペシャルへの不安を和らげてました！」 #20古谷（拓）「ビーチトレは怖い（笑）けど、すっげぇいいトレーニング！　足裏全体を使う感覚を意識できるので、サイコーです」 #94畠山「久しぶりの砂に緊張しっぱなし」 #26阿南「みや～んさん(#75宮本）、練習前と後は元気っすね」 #44齋藤「早朝6時からの練習、気持ちいいです。自分に負けまいと考えてました」

▲8/1（日）合宿2日目　朝6:00＠勝浦ビーチ。

海水浴客がまだひとりもいない、ライフガードすら来ていないビーチに

すでに並べられている各種コーンを見て、「ホントに6時からやるんだ」……

 

#6菅原「カメラ目線でいい顔しよ～と思ったが間に合わず……。ビーチトレはホントに辛かった」

▲「マリブ・スペシャル」股関節強化メニュー。

微妙な上り坂とふかふかに耕された砂浜に苦戦するQB#6菅原選手

 

#35山﨑「とにかく、チームで一番追い込んでやろうと思ってました。 300ヤードダッシュが一番きつかった。今回の合宿に向けて5本指シューズを購入。ビラハムのシューズは最高にいい！　指の力と足裏全体のバランスを意識できて、＋αでいい収穫がありました」 名無し「どうやら山﨑選手は、今話題の“美人すぎる海女さん”を見つけたようでした」

▲専用シューズを購入、万全の準備で合宿に臨んだRB#35山﨑選手。

フォームの低さとゴールを見据える表情も本気！

 

#16三宅「この日のために、前日に散髪行きました。靴も買いました。Ｔシャツは塚田（#9）からもらいました。が、決してお気に入りではありません」

▲ハワイ大のＴシャツ（勝負Ｔ）を着て奮闘するDB#16三宅選手。
彼の発言、「この勝浦キャンプがあったからこそ、ここまで来られた！と1月3日に言えるように、

自分から追い込もう！」は、本合宿中の「いい言葉ナンバーワン」かも?!

▲高校生風（？）の白ソックスで自分と勝負するOL#74工藤選手。

 

#8渡辺「あぁ、朝のさわやかな海が……」 #68河村「工藤（#74）の髪型、まじペンギンだったよね」     （再現） #75宮本「工藤、やべ～よ、このメニュー」 #74工藤「……」 #75宮本「何か言ってよ！」 #74工藤「……」 #75宮本「工藤選手は体力温存のため、しゃべるのをやめました」

▲6:45　つかの間のレスト、玉汗噴き出し中のOL#75宮本選手とOL#74工藤選手（奥）

 

名無し「え、マジ？　こんなところで落としたんかよ、コンタクト」 #78渡邊「……」 名無し「みんなで探そうぜ！」 #73一宮「見っけ！」 名無し「早っ」 #34太田「そう、僕らはまるで井の中の蛙。世の中のことなんか何もわかっちゃいないんだ」

▲7:00　全員でのスパイダーウォーク。景色はまるでガラパゴス

 

#8渡辺「四足歩行の頃を思い出すなぁ……こっちの方が歩きやすい」 #45早坂「サルさん速い！　トップ！　持つのもきつい……」 #44齋藤「古傷の左手が悲鳴。加藤さん（#37）とのコンビは最高でした。体幹意識！」

▲7:20　来た～っ、大本命・DB#8渡辺選手（右端）の手押し車は、

とても普段二本足で歩いているとは思えない速さ

 

▲7:30　クライマックスはシャトルラン・リレー。
おそらく、「もっと痩せよう」と思ったに違いないDB#4町選手

 

名無し「砂浜で砂まみれになりながら苦しむ姿は、まるで産卵を終えたウミガメのようだった」

▲7:45　番外編。昨日チェックイン後に部屋でうたた寝してしまい、 クロカンに

遅刻した選手たちの罰トレ、シーガルズ恒例の「ゴロゴロ」on the beach。

ゴロゴロ中も目立つ大胸筋、TE#39木下（剛）選手

 

#35山﨑「この罰ゲームの前のビーチフラッグは何だったんだ？ 5本先に取ったヤツから上がりだったはずなのに、その直後にゴロゴロ……。目が回るわ、気持ち悪いわ、そのまま海へ沈むわ……。でも最高にいい思い出。僕らがゴロゴロしたことで、チームも盛り上がり、いい雰囲気で合宿を終えました」

▲同じく「ゴロゴロ」中。こちらは哀愁漂う表情の#35山﨑選手。

「余分な罰ゲームがついてきたけど、とても収穫があったし楽しめた」とTwitterでツイート

 

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●ど真ん中イノベーション　　　ヘッドアスレティックトレーナー（HAT）吉永孝徳

 

「ど真ん中イノベーション」（略してDI）、どうしてもこれがやりたくて、勝浦の地を選んだ。
この時期に合宿形式のトレーニングは異例。まさしくシーガルズ史上初である。

 

勝つために……勝つことで伝えたい「感謝」の気持ち。
ファンの皆様へ、家族へ、そしてご支援いただいているスポンサーの皆様へ。

 

パールボウルでは勝ちきれなかった、伝えきれなかった。
悔しい。とにかく悔しい。

 

何が足りないのか？　何が欠けているのか？　何をしたいのか？
散々もがいた挙げ句の果てに辿り着いたのは、「どうありたいか？」。
「Doing」ではなく「Being」。

「DI」の意図するところは、組織やシステムのパワーアップではなく、
「個」の中の「芯」の「ありのまま」の革新。

 

そのために意識することが、2010チームスローガンの「OUR TIME」であり、
「今」「この瞬間」の、「心と体の瞬発力」「意志力」である。

「今こそ自分たちの力を出し切る瞬間であり、自分たちが支配する時である」。

「我々」で立ち向かう結束力、「今」を大事にする瞬発力、「自分たち次第」で

何でも支配できるという意志力。それらを、口先だけでなく、体現することに他ならない。

夏の勝浦は、期待通りの大自然。坂、断崖絶壁、砂浜、灼熱……。
「Being」を磨き上げるには格好のロケーション。

「えっ、まさかあそこまで行くの？」－坂を見上げると、はるか上に見えるゴール。
「どのくらい？」－いったいどこまで進めばゴールなのかわからないまま

スタートダッシュに迫られる、くねくね道。

 

先のことを考えるのか、今を大事にするのか。
先の不安を払拭するために、この瞬間にすべてを出せるのか。
その決断のスピードを上げられるのか。
理屈ではなく、パフォーマンスで表現できるのか。
周りに伝わり、周りを動かすだけの意志力があるのか。

 

想定外、理不尽、非効率的なことが想定内。
目的やねらいは、自分でチャレンジした結果、つかみ取る。
究極に追い込まれた状況でチャレンジする。

DIとは、「個」の中の「芯」の「ありのまま」の革新である。

そんなトレーニング合宿in勝浦でした。

オービックシーガルズ、まだまだ、たくましさ進化中！

 

 

▲1993年からシーガルズのHATを務める吉永トレーナーは、勝浦にある国際武道大学出身。

Twitterで展開中の「腹筋ミリオンプロジェクト」の発案者、ファシリテーターでもあります。

合宿終了後はコーチ陣を連れて地元の炉端焼きへ（写真）。新鮮で美味しい食材を前に、

素材（選手）の持つ圧倒的な力と、それを生かすコーチの役割を皆で再認識したとか

（※合宿中の写真の撮影、説明文はともに吉永トレーナー）