どうもどうも。

オービックシーガルズ事務局員エダです。

7月19日（土）、習志野グラウンドで行われた夏季フィジカルテストをレポートいたします。

4月に行われた春季フィジカルテストから約3ヵ月、みんなどれだけ成長できたのでしょうか！？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⇒春季フィジカルテスト

 

突然ですが、夏季フィジカルテストの

測定結果ベスト3の発表です！

※7/19測定者のみのデータです。海外挑戦、怪我、その他事情で測定していない選手もいます。

 

★40ヤード走

1位　：LB＃2古庄（4.60秒）

2位　：DB＃16三宅（4.61秒）

3位　：RB＃23古川（4.66秒）

 

　「当然です！」（古庄）　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★20ヤードシャトル走

1位　：DB＃16三宅（4.14秒）

2位　：DB＃14長谷川（4.19秒）　

2位　：WRルーキー本間（4.19秒）

 

　「こないだ計ったときより遅くなったので

　個人的　 にはダメですけど、

　1位になったことはうれしいです」（三宅）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★3コーンドリル

1位　：WR＃81江川（7.24秒）

2位　：DB＃16三宅（7.27秒）

3位　：RB＃33小島（7.34秒）

 

　「春は2位だったので1位が取れてうれしい

　ですけど、本職のWRでもっとがんばります！」

　（江川）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★ガルズラン（300ヤードシャトル走）

1位　：DB＃16三宅（46.97秒）

2位　：DB＃27松下（47.24秒）

3位　：DB＃47寺田（47.31秒）

 

　「40ヤード走ではキャプテン古庄さんに負け

　ましたけど、まあ0.01なんで同点みたいな

　もんですね。40ヤードだけはキャプテンシー

　だされました（笑）」(三宅)

 

　※三宅選手にインタビュー中、隣で・・・

　「おれの名前も出してくれ！！」（2位松下）

 

 

 

 

 

 

★ベンチプレス　(20回が上限。春季100KG x 20回をあげた選手)

1位　：OL＃75宮本（110kg x 20）

―　　：OL＃68河村（110kg x 14）

―　　：DL＃11ジャクソン （100kg x20）

 

　「ベンチプレスの大胸筋を使って脅威（胸囲）の

　ブロックをしますので応援よろしくお願いしま　

　す！」（宮本）

 

　※注）　脅威と胸囲をかけているダジャレのよう　

　　　　　　です（涙）。

 

 

 

 

 

 

 

★スクワット (20回が上限。春季160KG x 20回をあげた選手)

1位　：DL＃94畠山(180kg　x　20)

―　　：DL＃11ジャクソン（180kg x 11）　

 

　「前回の測定の時も1位だったんですが、

　ホー　 ムページに載ることができなかった

　ので今回こそは！と思いながらがんばって

　トレーニングしてきました。下半身を生かした

　プレーでがんばります」 （畠山）

 

 

 

 

 

 

 

 

★パワークリーン （20回が上限）

1位　：DL＃11ジャクソン（80kg x 20）

2位　：LB＃5中井（80kg x 14）

3位　：OL＃68河村（80kg x 13）

 

　「このオフシーズン毎週トレーニングして、

　だんだん強くなっていると思います。

　今日イチとれてとてもうれしいです。

　これからがんばってもっと強 くなりたいと

　思います」（ジャクソン）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◆◆◆フィジカルテスト写真レポート◆◆◆

 

▲宮本選手 

 

数年前、力持ちを競い合うテレビ番組に出演したことのあるOL＃75宮本選手。

ベンチプレスの測定は100キロで行うのですが、100キロだと軽く上限値の20回を

あげてしまうので、110キロで測定しました。それでも20回をあげていました。

どんだけ力あるねん！

DL＃11KJ（ジャクソン）は今回100キロでしか測定していませんが、

どっちが剛力なのか気になるところです。

 

▲古庄選手

 

スクワットの測定は尻がゴムに触れないとカウントされません。

本番で無駄のないように、何度もイメージする古庄選手。

結果は・・・・160kgを上限の20回あげてました！

さすが筋肉オバケの異名をとるだけありますね。

 

▲古谷拓也選手

 

パワークリーンを測定中のRB＃20古谷拓也選手。

RBはボールを持って走るだけでなく、ブロックも重要なポジション。

パワークリーンはRBにとってネセサリーなトレーニングです。

まあ全ポジションにとってもネセサリーなんですが。

 

▲福原選手

 

40ヤード走測定中のDL＃93福原選手。

「シミケンさん（＃83清水）を意識して走りました」とのことですが・・・・

認めたくないけれど、確かにシミケンぽいですね。

きれいなフォームだけあって、結構速かったです。 

 

▲畠山選手 

 

今年、急成長中のDL＃94畠山選手。

スクワットもダントツ1位でしたが、スピードもかなりあります。

しかも動きがスムーズ。

この秋、大ブレイクの予感です！

 

▲ジャクソン選手（左） と福原選手（右）

 

「なあなあ、何秒やった？」

他人のタイムに一喜一憂するDL#93福原選手。

 

▲長谷川選手

 

3コーンドリル測定中のDB＃14長谷川選手。

コーンぎりぎりのラインを体を傾けて走ります。

 

▲玉ノ井選手

 

DB＃21玉ノ井選手の40ヤード測定後・・・・

 

エダ　　：「タマ、何秒やった？」

玉ノ井  ：「聞かないで！　撮らないで！」

エダ    ：「・・・・・」 

 

何でも負けず嫌いの選手たち。

ただの測定でも、声を出し合い、楽しそうに取り組んでいる姿が印象的でした。

自分が成長する上でもフィジカルテストの数値はいい目標になります。

この夏もトレーニングを積んで、秋にはもっともっと成長することでしょう。

 

ということで、測定後は各ポジションでパート練習。

さらにその後にWRとRBはハードなスピードトレーニングを行いました！

 

▲山崎選手

 

アフターで特訓中のTE＃35山崎選手。

「押す、捕る、走る」のオールマイティプレーヤーを目指しています。

練習台の大村コーチも相当いい体してますね。

 

▲野々村選手

 

「世の中を動かすプレー」を目標にしているOL＃70野々村選手。

アフターで延々とブロック練習をしていました。

 

▲110ヤード走

 

WRとRBはアフターでパート練習をした後にスピードトレーニング。

なんと110ヤードダッシュを24本も走りました。 

 

▲清水選手

 

24本のダッシュですが、その1本1本が勝負なんです。

インターバルで集中するWR＃83清水選手。

 

▲清水選手（左）と古谷拓也選手（右）

 

同じポジションの選手にも負けられませんが、他のポジションの選手にも

負けるわけにはいきません。WR＃83清水選手とRB＃20古谷拓也選手のエース対決。 

 

▲古谷拓也選手

 

トレーニングで全てを出し切ったRB＃20古谷拓也選手。

お疲れ様でした。 

 

来週からいよいよユニット練習がスタートします。