2013年07月26日
「フラッグフットボールで遊ぶ日」の下半期（8月～12月）日程が決まりました
習志野市市民スポーツ指導員養成講座で吉永ヘッドトレーナーが「体幹トレーニング」
今年度の習志野市「市民スポーツ指導員養成講座」もいよいよ最終日となった7/14（日）、最後の講義/実技として、吉永孝徳ヘッドアスレチックトレーナーが「体幹トレーニング」をテーマに講義/実技を行いました。
トップアスリートだけではなく、腰痛を防ぐという「障害予防」、あるいは「ダイエット」という観点からも、体幹トレーニングは重要視されています。
この日の講義では、ヘルニアが発生するメカニズムの説明を交えるなど、体力強化だけではなく、障害予防に適したトレーニング方法を、動画を中心に紹介しました。
そして後半の実技では、体幹強化の効果をより高める、股関節まわりのトレーニングを中心に行いました。
人間の動作の基本とも言えるのが、上半身と下半身をつなぐ股関節です。しかしながら、現代では、機械化／自動化等により、人間は楽な姿勢や動作に慣れてしまい、この股関節をあまり活用しなくなりました。その結果として、股関節は固くなったり、あるいは以前は使われていた筋肉が使われなくなったりと、腰痛やひざ痛などを引き起こす要因ともなっています。
約1時間半、10種類ほどのメニューを交互に体験していただき、実技講習は終了しました。
講義終了にあたり、吉永トレーナーは、「1日10分、または1日10回でもよいので、本日のメニューをぜひ継続させてさらに健康になっていただいて、習志野をもっと元気にしましょう！」と受講生にメッセージをおくりました。
※今年度の講座では、吉永ヘッドトレーナーとDB#8渡辺選手が各々2回の講義を担当させていただきました。関係者ならびに受講者の皆さん、ありがとうございました。
【第12回市民スポーツ指導員養成講座 5/26（日）～7/14（日）/全4日間】
●吉永ヘッドアスレティックトレーナーによる講義・実技
1日日 5/26（日）ケガ予防、応急処置
4日目 7/14（日）体幹トレーニング
●DB#8渡辺雄一選手によるフラッグフットボール実技
2日目 6/15（土）
3日目 6/29（土）
▲講義の様子
続いて、実技の開始です。
▲腹筋「ハイタッチ：伸ばした両手を頭上の目印につける」
▲腹筋「クランチ：クランチ姿勢で頭を引き上げる」
。なごやかな雰囲気ながら、皆さん「本気」です
▲【左】腹筋「サイドレイズ：横臥位から左手を上に伸ばす」
【右】背筋「クロール：床上でクロール」
▲【左】股関節を柔軟にし、かつ鍛える「8の字スライド：棒を担いで腰を8の字に動かす」
【右】股関節のストレッチ。効きます！
▲最後に、全員で記念撮影。お疲れ様でした！
2013年07月24日
8/19(月)～20(火)「ジュニア・スーパーアスリート・トレーニング・キャンプ」参加者募集
Junior Super Athlete Training Camp 2013
参加者大募集チラシを見る
8/19（月）～20（月）、小学5・6年生・中学生を対象にした、トレーニングキャンプ（1泊2日）をオービック習志野グラウンドで開催します。昨夏に続いて、2回目のトレーニングキャンプです。
▲昨年のキャンプの模様キャンプレポート（写真多数）
オービックシーガルズが行っているトレーニングやフットワークドリル、ストレッチにみんでトライ！ アメリカンフットボールだけでなく、野球やサッカーなど他のスポーツでも役立つことがいっぱいです。このキャンプに参加して、スポーツ選手として成長しましょう。
オービックシーガルズの選手やコーチ、トレーナーが丁寧に教えます。楽しいイベントも用意していますので、ぜひ奮ってご参加ください。タイムスケジュールなど詳細はご案内チラシ（PDF）をご覧ください。
●ジュニア スーパー アスリート トレーニング キャンプ 2013
日程 ：8/19（月）9:00集合～ 8/20（水）18:00解散 （1泊2日）
会場 ： オービック習志野グラウンド（習志野市茜浜3-6-3）MAP
JR京葉線「新習志野駅」南口よりタクシーで10分
東関東自動車道「湾岸習志野IC」より20分
宿泊 ：幕張セミナーハウス（新習志野駅徒歩2分）
対象 ： 小学5・6年生、中学生
募集人数 ： 30名 ※申込多数の場合は抽選とさせていただきます。
参加費 ： 20,000円（税込）
食事代（初日夕食～最終日昼食分）、宿泊代、Tシャツ代、スポーツ保険料含む
※参加費は事前にお振り込みいただきます。
持ち物 ： 4回分の運動着、キャップ、シューズ、タオル、1泊分の着替え、歯ブラシ
救急対応 ： 帯同するトレーナーが処置をし、状況に応じて近隣の救急病院への搬送等の判断をします。
参加申込方法 ：お問い合わせフォームから送信してください。
送信内容は「その他」を選択し、「内容」欄に下記必要事項をお書きください。
・参加者のお名前・ふりがな
・性別
・生年月日
・学校名
・学年
・保護者のお名前
・電話番号（日中連絡がつく番号をお書きください）
・Eメールアドレス
申込締切後、「参加費振込先」「キャンプ当日の緊急連絡先」等をメールにてお知らせします。
＜＜＜＜＜参加申込締切 ：8/5（月） ＞＞＞＞＞
主催／責任者 ： 一般社団法人オービックシーガルズ習志野スポーツクラブ
ケビン・ジャクソン
不明点、ご質問などありましたら、お気軽にお問い合わせください。
お問い合わせフォームから、または TEL047-452-2224（平日10:00～17:00）
2013年07月12日
千葉県青少年補導（委）員大会で#8渡辺選手が講演
7/6（土）、第44回千葉県青少年補導（委）員大会が習志野文化ホールで開催され、DB#8渡辺雄一選手が記念講演をさせていただきました。
青少年補導員は、県内各市が嘱託しているボランティアで構成され、組織的、計画的に区域内の盛り場などを巡回して補導活動を行い、青少年の非行防止、健全育成を目的として活動しています。この日の会場には、今年の大会主催者である宮本習志野市長や植松習志野市教育委員会教育長をはじめ、多くの来賓の方、そして各市町の青少年補導員の方々など、700名近くが集まりました。
渡辺選手の演題は、「スポーツを通した青少年の健全育成」。普段から「きてきてアメフト先生」や地域のイベントでフラッグフットボールを通して子どもたちに伝えていること、オービックシーガルズで学んだことを、青少年の健全育成という視点からお話しさせていただきました。
「今回は非常に貴重な機会をいただき、ありがとうございました。オービックシーガルズの活動が青少年の健全育成に少しでも役に立ち、子どもたちに夢を与えられる存在でいられるように頑張っていきます」（渡辺選手）
▲1,400席超の客席を擁する習志野文化ホール。「大きくてプレッシャーがかかりました^^;;」と渡辺選手
▲楽屋まで用意してくださいました。講演前のリラックスタイム！
▲今年は習志野市が開催市。習志野市の補導員のみなさんが前日の会場設営から当日の運営まで力を合わせて行います
▲冒頭、皆さんに「アメリカンフットボールを知っていますか？」「オービックシーガルズを知っていますか？」と質問。結果は、アメフトは全体の8割くらい、オービックシーガルズは全体の2割弱というところ。頑張ろう！！
▲オービックシーガルズの紹介をたくさんさせていただきました。皆さんとても真剣に見てくださり、3連覇が決まった瞬間には、会場から大きな拍手が。これには驚きました
▲補導員の方々が進めている「愛のひと声」運動について、「子どもたちに、答えではなく導くためのヒントを与える」ことが自分の考える愛のひと声だとメッセージを送りました
▲習志野市青少年補導委員連絡協議会の松濱幸子会長から花束をいただきました
2013年07月09日
きてきてアメフト先生－習志野市立秋津小学校を訪問しました
6/21（金）、28（金）の2日、習志野市立秋津小学校で3年生1クラスのフラッグフットボールの授業をしてきました。同校を訪れるのは、昨年11月以来で2回目。28日に行われる研究授業でフラッグフットボールを扱うとご連絡をいただき、再訪することになりました。
21日は、DB#8渡辺、DL#11KJ、DL#23BJ、K#47丸田選手、鈴木コーチの他、生まれも育ちも地元習志野市で、現役のトライアスロン選手である小池 賢さんも参加しました。たくさんコーチを前に、子どもたちは名前を覚えるのに必死^^。ジュニアシーガルズのメンバーが1人いましたが、他の子どもたちは初めてのフラッグフットボールでした。
28日の研究授業当日は、渡辺、丸田、小池さんの3名で訪問しました。担任の町田先生は前回の授業が初めてのフラッグフットボールでしたが、この日は先生が授業を行い、私たちは子どもたちにアドバイスをする役に。先生が作られたボードには、ルールやポイントが分かりやすくまとめられていて、先生がキビキビとした指示を出され、それに応える子どもたちもしっかり動いていました。さすが先生はすごいな！！と感心させられました。
▲みんながチームで力を合わせて頑張っているのを見て、私たちもうれしくなりました
2学期には今回授業をしていない、3年生のもうひとつのクラスで授業をします。またみんなと会えるのを楽しみにしています。
習志野市 市民スポーツ指導員養成講座で#8渡辺選手が講義
5/26（日）の吉永ヘッドトレーナーの講義に続き、6/15（土）、6/29（土）の2回にわたり、習志野市の「市民スポーツ指導員養成講座」でDB#8渡辺雄一選手がフラッグフットボールの実技講座を担当させていただきました。
2日間でのべ150名の方に、実際に体を動かしながらフラッグフットボールの楽しさを体験していただきました。両日とも気温が高かったこともあって、“ウォーキングフラッグフットボール”に変更して行いました。
▲フラッグフットボールについて、まずは座学から
▲実技には、ジュニアシーガルズのコーチの方々にご協力いただきました。右は、見本のプレーを披露するジュニアコーチ陣。受講者の皆さんから歓声があがりました
▲ウォーキングにすると、いろいろな世代の方が、性別も関係なく、運動能力もあまり気にせずに一緒に楽しめるのがとてもいいところです
▲ウォーキングと言いつつ、ついつい走ってしまう場面も
「ご参加いただいた皆さん、2日間お疲れさまでした。各地区に戻られてからも、フラッグフットボールをぜひ楽しんでください。また一緒にプレーできる日を楽しみにしています」（渡辺選手）
オービックシーガルズがこの市民講座に関わらせていただくのは、今年度から。全4日間の最終日7/14（日）には、再び吉永ヘッドトレーナーが講義を担当し、「体幹トレーニング」について指導させていただきます。
2013年07月04日
8/12（月） 「サッカー＆フラッグフットボールイベント」参加小学生募集
8/12（月）、オービックシーガルズはサッカーのジェフユナイテッド市原・千葉と共同で、「サッカー＆フラッグフットボールイベント」を開催します。
競技の垣根を越えて、体を動かすことの楽しさやスポーツの楽しさを体験してほしいとの思いから両チームで企画し、今回で7回目を迎えます。サッカーをジェフ、フラッグフットボールをオービックのコーチ・選手が直接指導し、1日で2つのスポーツを体験していただきます。
募集の対象は、夏休みにスポーツを楽しみたい小学生。 初心者も大歓迎です。下記概要をご覧のうえ、どうぞお気軽にお申し込みください。暑さに負けない、元気な子どもたちに会えることを楽しみにしています。
前回2012年夏の模様（80名の小学生にご参加いただきました。）
●ジェフユナイテッド市原・千葉＆オービックシーガルズ共催
「サッカー＆フラッグフットボールイベント」 実施概要・参加お申込み方法
日時 ：2013年8月12日（月） 13：10～16：40
場所 ：フクダ電子スクエア（千葉市中央区川崎町1－20 ※フクダ電子アリーナ南隣）
主催 ： ジェフユナイテッド市原・千葉、オービックシーガルズ
募集対象 ： 小学生の男女 200名
参加費 ： 500円（保険料込、当日徴収）
内容 ： 両チームの選手と記念撮影
（前半） ジェフコーチによるサッカー教室
（休憩） かき氷タイム
（後半） オービックコーチによるフラッグフットボール教室
雨天時 ： 小雨決行、荒天中止。
当日11:00からテレフォンサービス（TEL043-305-2344）で開催可否をご案内します。
持ち物 ： サッカーボール（持っている人のみ）、運動できる靴・服装、飲料水、帽子、着替えなど
参加申込方法 ：
往復ハガキに下記必要事項をお書きのうえ投函してください。
（1）氏名、 （2）学年、 （3）住所、 （4）電話番号、 （5）サッカー経験の有無および年数、
（6）フラッグフットボール経験の有無および年数、 （7）このイベントを何で知ったか
宛先 ： 〒260-0835 千葉市中央区川崎町1-38
ジェフユナイテッド市原・千葉 サッカー＆フラッグフットボールイベント係 行
受付期間 ：7/1（月）～7/26（金）
※期間内の消印有効
※定員200名に達し次第募集終了。当選者には返信ハガキにてご連絡します。
お問い合わせ先 ：
ジェフユナイテッドクラブ事務局 TEL：0570-064-325（月～金11:00～18:00）
オービックシーガルズ TEL:047-452-2224（月～金10:00～17:00）
2013年07月02日
「キャンドルナイト in ならしの」にチアが参加しました
6/22（土）、津田沼公園で開催された「キャンドルナイトinならしの」で、SEA-Cheerが昨年に続いてステージパフォーマンスを行わせていただきました。
同イベントは、「竹宵の会」と実行委員会が地球温暖化防止をテーマに主催するもので、手作りの竹筒にロウソクを灯す、習志野市の夏の風物詩となっています。
前日までの雨で開催が危ぶまれましたが、当日は晴天に恵まれ、たくさんの方がお越しになりました。宮本習志野市長のご挨拶に始まり、大正琴 紫陽花の会さんによる演奏（下左写真）、口笛世界チャンピオンの大庭エヴェレット君の口笛（下右写真）、やろまい会の郡上踊りなどのパフォーマンスが行われました。
SEA-Cheerは、イベントのトップバッターとしてパフォーマンスを披露しました。「キャンドルナイト」コールには、会場の子どもからお年寄りまで参加していただき、大いに盛り上がりました。パフォーマンス後には記念撮影にお声がけいただくなど、今年も温かい声援をいただきました。習志野の皆さん、どうもありがとうございました。
「夕暮れどきに様々なキャンドルがきらきらと輝く、本当に素敵なイベントでした。会場ではたくさんのご声援をいただき、あらためてOBIC SEAGULLSは地元習志野の皆さんに支えられていると感じました。これからも元気と笑顔を届けていきたいと思います！」（SEA-Cheer ゆうこ/写真上段中央）
